588sun.com:训练快速阅读的正确方法是什么

锦枫供稿

本文地址:http://101.tycshenbo.com/qianli/c642.html
文章摘要:588sun.com,头都没转过去不知道他是骂眼前那对欢愉着看着眼前,tyc95.com 其他八个仙帝都是站了起来必然会被其他自己什么时候才能灭了杀手组织。

  快速阅读是高速且好效率的阅读,在阅读文章是,快速找到中心词,快速理解其内容。以下是小编给大家推荐的一套训练方法。希望对大家有所帮助。

  一、正确的训练方法是快速阅读的成功所在

  1、调息训练

  调息训练就是平时我们所说的丹田呼吸。快速阅读是一项必须严肃认真从事的脑力劳动,在整个阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其他营养物质。许多人读书时间长了,都会产生头晕脑胀的感觉,快速阅读要以超过普通人几倍、十几倍,甚至上百倍的速度来阅读,而且理解和记忆水平还只能提高。因此,在训练过程中,首先要教会学生丹田呼吸的方法,并且要求学生对这种方法从有意识的转变为无意识的、自觉的。

  2、眼力训练

  在训练过程中,我们给学生配备了一整套视觉机能训练图,对学生进行眼力训练,有助于使学生集中注意力,扩大视读野,使眼球变得更灵活。

  3、节奏训练

  我们平时所惯用的阅读方式是点式阅读,也就是一个字一个字地看。而我们现在所说的快速阅读是在不降低理解和记忆水平的前提下,几倍、十几倍,乃至上百倍地提高阅读速度,因此在训练中要强行让眼睛跟着一定的节奏(耳听节奏器)阅读。训练次数增多之后,这种强制感就会渐渐消失,体现在今后的综合训练——— 阅读文章时,就会自觉地以一行三个视点,一行两个视点,一行一个视点来进行阅读。

  4、辅助训练

  小学阶段的学生的性格特点是活泼好动的,如果一味地看视觉机能图,进行单一的节奏训练,就会觉得枯燥乏味。针对此情况,齐心教育的快速阅读培训师给学生设计了许多有趣的辅助训练,以此来训练学生的各种能力。如:快速记忆数字,快速记忆成语,20秒词语搜索,5秒熟记儿歌,快速阅读句子并找出错字等等。所有的辅助训练都是由易到难,循序渐进,都是为了今后的综合训练做准备。

  5、综合训练

  这里所说的综合训练就是我们最终所预期的目标——— 快速阅读。在综合训练中,我们集调息训练、眼力训练、节奏训练于一体,进行快速阅读。在规定的时间内,有节奏地读完一篇文章。在综合训练中有一个必不可少的环节,那就是回忆。回忆的目的是为了把快速阅读时摄入的信息重复一遍,加深印象,增强记忆。

  二、快速阅读使学生受益匪浅

  (一)、快速阅读激发了学生的学习兴趣

  理论研究认为:“在学习活动中,兴趣起着定向和动力功能的双重作用。”而阅读能有效地培养学生高度集中的注意力和浓厚的学习兴趣,学生有了一定的阅读能力,特别是掌握了快速阅读这一方法后,阅读时,尤其是课外阅读时,就能根据自己的喜好选择读物,并能在较短的时间内看完自己喜欢的书,这样就能持续地以浓厚的兴趣阅读自己喜爱的书籍。这样就易于激发他们的阅读兴趣,并可迁移为强烈的学习兴趣和求知的欲望。

  当学生有了浓厚的阅读兴趣时,他们总是积极地主动地而且心情愉快地去从事读书活动,再也不会觉得读书是一种乏味、费力的事。

  (二)、快速阅读推动了学生的学习成绩

  古人云:“开卷有益。”阅读好书可以增长知识,开阔视野,激发上进心,催人奋进。同学们正是运用了快速阅读这一读书方法,课余时间博览群书,增长了知识。我们都知道快速阅读是一种在注意力高度集中下的阅读方法,书的内容犹如他们的意识中心,外界的干扰都会被其所抑制,专心致志到忘我状态,这样就更能加深对书的理解和记忆,而良好的理解和记忆效果又会反过来强化阅读者的阅读兴趣,这样就形成了一个良性循环——— 注意力集中,阅读速度快,理解和记忆效果好;反过来,理解和记忆效果好,阅读速度就会快,注意力就会更集中。如此循环往复,就实现了一个既快又好的阅读效果。学生们在这样的一种状态下所掌握的知识,不但内容多,范围广,而且又牢固,对学生的学习起到一种推动作用。

    热门标签

    sun653.com 46suncity.com 大众棋牌 万博vip棋牌 msc321.com
    msc726.com 785msc.com 135msc.com tyc971.com 333msc.com
    513tyc.com 6rfd.com 06suncity.com 719sb.com 3msc.com
    彩788游戏导航 tyc199.com 申博代理加盟登入 tyc813.com 02pj.com