格林娱乐城百家乐备用网址:孩子专注力不足该如何培养

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  儿童好动,喜欢上蹿下跳,注意力涣散,并非是多动症。耳鼻咽喉科专家表示,腺样体肥大也可导致孩子注意力难以集中、反应比健康孩子要慢。下面小编为大家整理分享的是关于孩子专注力不足该如何培养,接下来就让我们一起来学习一下吧,希望可以帮助到有需要的你们。

  儿童缺乏专注力原因

  腺样体能抵御外来细菌病毒侵蚀

  耳鼻咽喉科专家指出,腺样体也称咽扁桃体,位于鼻咽顶后壁的中线处,是咽淋巴环内环的组成部分,属于淋巴组织,能够抵御外来细菌病毒的侵蚀,起到很好的防御作用。在正常生理情况下,腺样体在孩子三岁时开始发育,六七岁时发育到最大,青春期后逐渐萎缩,到成人阶段则基本消失。如果腺样体增生,引起相应症状,就称为腺样体肥大。

  腺样体所在部位与耳、鼻、咽喉相通,所以其症状表现多样化,但以呼吸道症状为主。腺样体肥大可以堵塞咽鼓管咽口,从而引起中耳炎,出现传导性耳聋和耳鸣症状。肥大的腺样体及其分泌物可堵塞后鼻孔,分泌物还可以积聚于鼻腔内,不易擤出,因此常常有鼻炎和鼻窦炎的表现,比如出现鼻塞、流鼻涕等症状,还可以有张口呼吸、讲话有鼻音及睡眠时打鼾等症状。部分患儿还可有一些全身症状。4~10岁手术可有效预防腺样体面容

  虽然腺样体长在鼻咽部,孩子面容的改变却与其有很大的关系。专家指出,腺样体肥大引起孩子长期鼻塞和张口呼吸,可导致面骨的发育障碍,如上颌骨变长、硬腭高拱、上切牙突出、牙列不整齐致咬颌不良、下颌下垂、唇厚、上唇上翘、下唇悬挂,且多半有鼻中隔偏曲。用通俗的话讲,就是鼻梁塌陷、嘴唇上翘和增厚、牙齿排列不整齐、鼻孔往上翘、眼外角往下坠等,加上孩子往往精神委靡,这就形成了腺样体面容。

  专家指出,目前还没有一种药物能使增生的腺样体缩小,药物只能使炎症消退,因此,目前最好的治疗方法就是外科手术。如果手术及时,面容的恢复情况就会比较好。如果在面容改变得比较严重时才进行手术,恢复起来就很困难。因此,手术时机非常重要,通常4~10岁是比较适合手术。

  家长哪些行为会破坏孩子专注力

  1、给孩子买过多的玩具。玩具过多,孩子可选择的余地也就越多,这个摸两下,那个玩两下,不能花时间去玩透一个玩具,对培养专注力不利。

  2、过多干扰孩子。孩子正在专注的画画,家长总想上来指点一下,这不是在关心孩子,而是在干扰他。

  3、无法给孩子提供一个安静的环境。如果孩子总处于比较噪杂的环境中学习,能清晰的听到电视声音、长辈聊天的声音,那么他的注意力势必会受到干扰。

  家长如何培养宝宝的专注力

  1.婴儿期多给宝宝刺激

  刚出生的小宝宝的注意力几乎都是无意注意,但他们能够被距离眼睛20cm左右的色彩鲜艳(如红色)、有强烈黑白对比的颜色所深深吸引,因此,家长可以拿一些红球或黑白相间的几何图案、人物头像等举到距离宝宝脸上方20cm左右处,摇动红球以吸引小儿注意,然后将球从小宝宝头的一侧向中央,再向头的另一侧(180°)慢慢移动,来吸引小宝宝的追视。或者也可以准备一些能够发声的小玩具,如摇铃、毛绒玩具等,开始让他们用手去摸,去感受,然后再握着他们的小手一起轻轻挥动,这样不仅能充分发展小宝宝的眼手协调能力,而且还能增强小宝宝的注意力。待小宝宝学会爬行、走·之后,认识和接触新事物的范围也在不断地扩大,这时,爸爸妈妈应该尽可能地让他们接触来自不同新事物的刺激,而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动,爸爸妈妈要做的就是,为他们创造一个干净、安全的环境,然后再让他们尽情地玩个够,以促进他们的大脑发育。

  2.幼儿期逐渐培养注意的稳定性

  注意的稳定性,即对某一事物的关注所能持续的时间,时间持续越长,稳定性越好,对该事物也就越关注,这对培养孩子的耐心、逐渐延长以后的学习时间具有重要的意义。所以,爸爸妈妈应该注意有意识地培养他们注意的稳定性。而游戏中的亲子互动,能够提升孩子对这件事的兴趣,当他感兴趣了,玩得也就会更久一些了。例如,跟孩子一起玩橡皮泥时,可以引导他捏出不同形状的东西来,在给他讲故事时,可以适当增加一些提问,以让他在听的过程中可以更为专注。

  3.减少对孩子的干扰

  如果干扰物太多的时候,就容易分散人的注意力,让人很难集中精神做某一件事,如,玩玩具的时候,如果一次性摆上一堆的玩具,这样他可能只是每个玩具都摸一会,但玩的时间都不久,或者是在写作业时,旁边还开着电视或有其他干扰,这些干扰容易分散孩子的注意力,让他没法集中精神高效地完成作业,即使完成了,也可能会出现很多错误。爸爸妈妈需要做的是,尽量减少一些干扰物,让孩子能将注意力放在其中一点上,尽可能让他的注意力持久一些,但需要提醒注意的是,人在有意注意时,大脑是处于一种紧张状态的,时间长了就会感到疲惫,所以让孩子专注某一方面的时间也不宜太长,也要注意适当休息,劳逸结合,否则,则可能会适得其反。

  4.培养固定时间做某一件事的习惯

  孩子入学后,家长可以让孩子养成固定时间学习的习惯,并且在这一时间给他们腾出一个安静的学习空间,反复强化后,慢慢地,他就会在那个时间段自动进入到学习状态中,并养成一种习惯了。


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